Yksilöohjaus

Ravinto-ohjaus toteutetaan yksilöllisesti, jokaisen omat toiveet ja taustat huomioiden. Alkukartoitus:
  • Sisältää ruokapäiväkirjan ja kyselyiden analysoinnin, erilaisia aineenvaihdunnan kartoituksia ja yksilöllisen ravinto- sekä lisäravinneohjelman.
  • Käymme lävitse perusteellisesti koko terveydentilasi, pääpainona ruokavaliosi 
  • Sovimme yhdessä muutoksista ja mahdollisista lisätutkimuksista 
  • Saat heti ensimmäisellä tapaamisella yleisiä vinkkejä terveyden tukemiseen sekä reseptejä 
  • Tapaamisesta aina myös kirjallinen palaute!  
Yksilöohjauskeen voidaan liittää myös muita Hyvinvointi Olotilan tarjoamia palveluita, nopeuttamaan kehon paranemisprosessia!